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La maladie est un conflit entre l'âme et l'esprit. Les émotions négatives sont la source de conflit. Tout ce que l'on voit, entend, crée des réactions émotionnelles, tout ce qui affecte notre conscience nous trouble. Nos attitudes exercent une influence sur la destruction de l'état de santé de notre corps. Lorsque notre corps physique est stressé et nous fait mal, il devient difficile de communiquer harmonieusement. Le plus important est de lâcher prise, avoir confiance en soi et à la vie, comprendre que les réponses sont en nous. Vivons l'instant présent, ne vivons pas dans une illusion, le passé est derrière nous et le futur ne nous appartient pas. Il faut une grosse prise de conscience pour nous obliger à changer notre mode de vie, la colère, l'amertume, la jalousie, la haine, sont des ennemies, il faut donc comprendre nos erreurs et corriger nos fautes. Si on s'acharne en faisant le choix de ne pas nous écouter, notre esprit sera nous faire comprendre. Dans notre éducation, s'occuper de soi est une perte de temps, une preuve d'égoïsme, c'est synonyme de paresse, nous sommes obligés de faire semblant que tout va bien, et cela finit par nous vider de toute notre énergie. Car la plupart des gens tentent de contrôler leurs émotions en les refoulant, cette attitude crée davantage de perturbations, et vivre n'implique pas de souffrir ou d'être une victime. La tranquillité d'esprit, nous la voulons tous, c'est quelque chose que nous devrions apprendre à cultiver. Être en paix avec soi est un sentiment d'apaisement, il faut prendre du temps, pour observer nos habitudes, et déposer nos armes. Soyons dans la bienveillance, la compassion, c'est une excellente pratique pour être heureux et pour la guérison de notre âme. Être en paix avec soi, c'est l'harmonie entre notre âme et notre esprit.
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